A bioenergética é uma prática que combina movimento, respiração e expressão corporal para ajudar a liberar emoções que, muitas vezes, ficam guardadas no nosso corpo.

Essas emoções reprimidas — como raiva, tristeza ou medo — acabam gerando tensões musculares e até sintomas físicos.
Quando fazemos os exercícios de bioenergética, damos ao corpo a chance de expressar o que estava preso.

Isso ajuda a descarregar o excesso de energia acumulada e traz uma sensação de alívio.
Além disso, esses movimentos têm um efeito regulador sobre o sistema nervoso: reduzem a ansiedade, aumentam a vitalidade e nos deixam mais presentes no aqui e agora.

É um trabalho corporal simples, mas profundamente transformador para o nosso equilíbrio emocional

Toda experiência traumática que vivemos gera uma memória com emoção e torna-se uma marca em nossa assinatura energética. São os chamados fractais de alma, que integram nossa consciência e acompanham nosso ser ao longo de vidas.

É como se uma parte nossa ficasse “presa” em uma cena traumática do passado enquanto tentamos lidar com os fatos atuais da nossa existência.

Os diversos fractais que colecionamos continuam ressoando, reverberando e se manifestando, impactando nossa realidade de forma significativa. Isso explica a reincidência de padrões e crenças que não conseguimos identificar a origem ou mesmo explicar o porquê de determinados sentimentos sempre virem à tona.

O Resgate de Fractais de Alma, consiste em recolher estes fractais que povoam nosso subconsciente para que apenas a história atual seja vivida com reações adequadas aos fatos do dia a dia. Vivemos em um planeta de experiências de dualidade, com sentimentos “bons”, como amor, felicidade, entusiasmo, contentamento, paz e “ruins” como raiva, ódio, tristeza, dor e etc. A intensidade desses sentimentos determina alguns pontos de “trauma” em nossas vidas. Tecnicamente, é como se nossa alma quebrasse em duas partes, uma parte fica “presa” na cena e o restante seguindo usando o corpo físico como veículo de manifestação da Consciência. Ao longo de uma vida, colecionamos diversos fractais com vários sentimentos diferentes. Ao final da vida, o que restou de nossa consciência segue para um plano intervidas e vem para uma nova jornada em um novo corpo físico, deixando aqueles fractais presos naquela situação do trauma com os mesmos sentimentos. Ao disparar um gatilho (uma nova situação com a mesma frequência daqueles sentimentos dos diversos fractais anteriores), todos estes fractais se manifestam em conjunto, causando uma proporção maior do que devia, por exemplo a depressão (vários fractais tristes juntos, causando uma tristeza enorme).

Durante a Roda de Cura Xamânica vamos tratar cada um de vocês buscando tratar e integrar os fractais trazido pelo foco de cada um presente.

O cacau é uma planta de poder, reconhecida por diferentes culturas ancestrais como uma medicina sagrada. Em cerimônia, ele nos convida a abrir o coração e a nos reconectar com a nossa essência, atuando de maneira suave e profunda.

Rico em teobromina, o cacau desperta o corpo com leveza, aumentando a circulação do sangue e trazendo vitalidade sem agitação. Essa energia se conecta diretamente ao chakra cardíaco, ativando nosso centro de amor, compaixão e presença. Muitas pessoas sentem esse movimento como um calor suave no peito, uma expansão que abre espaço para o sentir.

O cacau também nos aproxima da energia do feminino – acolhedora, fluida e intuitiva. Ele nos ensina a suavizar, a escutar e a nutrir tanto o corpo quanto a alma, lembrando-nos da importância de desacelerar e de nos abrir para a vida com sensibilidade e entrega.

Além do aspecto espiritual, o cacau é também um alimento extremamente rico e nutritivo. Ele contém mais de 300 substâncias benéficas ao corpo, entre elas:

Magnésio – relaxa, fortalece o coração e equilibra o sistema nervoso.

Ferro – aumenta a vitalidade e a oxigenação do sangue.

Cálcio – fortalece ossos e dentes, além de apoiar o sistema nervoso.

Antioxidantes (flavonoides) – combatem radicais livres e fortalecem a imunidade.

Triptofano – precursor da serotonina, promove alegria e bem-estar.

Anandamida – conhecida como “molécula da felicidade”, desperta prazer e conexão.

Unindo ciência e espiritualidade, o cacau se revela como um portal de cura, expansão e celebração da vida. Ao compartilhá-lo em círculo, honramos sua força ancestral e permitimos que seu poder nos conduza a estados mais profundos de amor, clareza e presença.