Kriya Yoga – Palestras e Iniciações

O sistema de Kriya Yoga, ensinado por Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswarji, Paramahansa Yogananda e Swami Hariharananda Giri na Índia, visa não apenas a salvação ou a autorrealização, mas também assegura o desenvolvimento simultâneo do corpo, mente, intelecto e alma. Esta prática requer a orientação de um professor. Gonesh, um discípulo habilitado a ensinar por Baba Hariharananda, é o professor que guia este grupo de Kriyabans.

A base da Kriya Yoga é a inalação. O fácil controle da respiração prescrito na técnica de Kriya restaura o equilíbrio perdido e abre o caminho para a autorrealização. Esta prática não inclui um grande número de asanas. É um conjunto de técnicas de meditação muito simples e eficientes, que permitem ao praticante experimentar a sensação do toque, a vibração do som e a luz da divindade dentro de seu próprio corpo e ajudam a elevar a mente a um estado mais elevado de consciência. Através da inspiração profunda e contínua, você sente Deus na coroa da cabeça. Se você mantiver sua atenção nesse ponto, sentirá um peso que corresponde à sensação do toque divino no topo de sua cabeça.